ÁLDÁS -FEDEZD FEL A NŐISÉGED EREJÉT! Szeretném, ha tudnád, mennyire értékes vagy, milyen érték az, hogy nő lehetsz, és hogy szerethető vagy, úgy ahogy vagy! Az Áldás című fejezetet hoztam most el neked a könyvből, hogy felkeltsem az érdeklődésed Meggan Watterson: Fedezd fel a nőiséged erejét című könyve iránt.
Nézz a szavak mögé! Mi az a szómeditáció? A szómeditáció alkalmával megvizsgáljuk egy-egy szó egyedi, érzelmi jelentését önmagunk számára. Az, hogy mit jelentenek a szavak, a Magyar Értelmező Szótár szerint, itt olvashatsz többet. Mit is jelent ez? A szavakhoz kapcsolódó emlékképeink alakítják az érzelmi hozzáállásunk egy-egy szóhoz, ezért lehetséges, hogy ugyan azzal a szóval kapcsolatban […]
Pozitív megerősítés? Az meg mi a csuda? A pozitív megerősítések, olyan derűlátón, optimistán megfogalmazott rövid mondatok, amik rendszeres, és kitartó ismétlésével szemléletmódbeli változást érhetünk el az életünkben, személyiségünkben.
Szeretet ami belőlünk indul ki Belső lényünkből, valódi szeretet átéléséhez első feladat, hogy megtanuljuk szeretni önmagunk. Gondolom már te is hallottad, hogy csak annyira szerethetsz másokat, amennyire magadat tudod szeretni.
Boldog pillanatok, jól kialakított rutinok A boldogság érzés megéléséhez szükségünk van sikerélményekre. Ezt a sikerélményt biztosítja egy jól kialakított napi rutin. Ha még nem olvastad a napindító tippeket, itt megteheted. Az esti rutinnál, ha már ezt az 5 tippet be tudod iktatni, biztos vagyok benne, hogy egy boldogabb, nyugodtabb estét tudsz megalapozni.